In de cursus wordt aandacht besteed aan de risico’s die het werken met beeldschermen met zich mee kan brengen. Er wordt instructie gegeven omtrent het hanteren van een goede werkhouding. Variatie in werkzaamheden en goed zitten achter een beeldscherm staan hierin centraal en het creëren van een goede werkomgeving. Tevens vindt uitleg plaats omtrent de hulpmiddelen die gebruikt kunnen gaan worden. Aan de hand van foto’s welke voorafgaand aan de training op de eigen werkplek gemaakt zijn worden verschillende houdingen van medewerkers en inrichtingen van werkplekken besproken.

Daarnaast kunnen ook de betreffende werkplek(ken) bezocht worden. Op de eigen werkplek zal de deelnemer geconfronteerd worden met zijn werkhouding en zal de bedrijfsfysiotherapeut daar waar nodig is corrigeren.

De training zal bestaan uit:

• analyse op de werkplek
• theorie : praktijkrichtlijnen, ergonomie
• praktijk: actieve houding/beweging
• interventies waar nodig

Ter ondersteuning van de praktijkgerichte training ontvangt de deelnemer een handig naslagwerk.